Détente et vitalité

Comment retrouver une belle énergie de vie, active mais sans stress ?

Notre bien-être dépend d’un subtil équilibre entre action et repos, parfois l’un après l’autre… et parfois les deux en même temps ! Par exemple, agir avec tonus mais dans le lâcher-prise émotionnel, pour avancer sans être happé par la spirale du stress et de l’anxiété. Conserver cet équilibre constant est un vrai challenge, que nous pouvons relever si nous mettons de la conscience dans notre vie. Il s’agit de maîtriser nos pensées afin qu’elles soient porteuses plutôt que pesantes, de toujours garder le contact avec notre corps (messager de nos besoins), d’élever notre esprit pour avoir du recul, et de cultiver notre ancrage pour traverser sereinement les évènements. Nous avons conçu ces créations pour vous aider à trouver cet ajustement, en choisissant selon vos besoins ce qui vous apportera détente et vitalité, pour une vie plus stable et centrée.